No nível do ego, a pessoa não se identifica, a rigor, com o seu organismo, mas com uma representação mental, ou com um conceito do mesmo, como uma auto-imagem construída, ou egóica. É, pois, um problema de identificação com um modelo que a pessoa aceita, num investimento, como sendo seu “eu”. A pessoa não se interessa muito em cultivar relações interpessoas sem que haja uma vantagem específica para o ego, e muito menos se preocupa com aspectos ecológicos ou sociais. O outro aspecto importante do processo de formação de [Grandes Grupos] com que tenho tido contato é a sua transcendência e espiritualidade.
- Ao contrário, porém, no Oriente estas experiências obtiveram atenção e estudo que desenvolveram métodos e técnicas para vivenciá-las.
- É a tratamento terapêutico que tem como objetivo melhorar a visão de vida de uma pessoa, aumentar sua autoconfiança, ajudá-la a se curar de traumas e incentivar um relacionamento positivo entre corpo e mente para melhorar a qualidade de vida geral.
- A psicoterapia transpessoal oferece uma abordagem única e abrangente para promover o bem-estar emocional e mental dos indivíduos.
- Os valores que são cobrados por cada consulta são destinados a manutenção, divulgação e melhoria dos nossos serviços.
- A regressão a vidas passadas na Terapia Transpessoal oferece benefícios práticos ao proporcionar insights transformadores sobre padrões comportamentais, permitindo a resolução de traumas e bloqueios emocionais.
Psicoterapia Transpessoal: Desvendando Seus Benefícios
A psicoterapia transpessoal também recebe influência das religiões do mundo, pois reconhece as contribuições de outras culturas para a conversação da relação mente-corpo para melhorar a saúde e o bem-estar físico e mental. Ao trabalhar com os princípios fundamentais da terapia transpessoal, as pessoas podem desenvolver maior resiliência emocional e bem-estar. A terapia transpessoal ajuda a cultivar uma perspectiva mais ampla e compassiva, permitindo que as pessoas se movam além de desafios e adversidades com maior facilidade. Ela também oferece ferramentas práticas para reduzir o estresse, a ansiedade e promover a autorregulação emocional, levando a uma maior sensação de equilíbrio e bem-estar geral. A psicologia transpessoal é um método que tem como base trabalhar e desenvolver os aspectos espirituais do ser humano.
Como Reprogramar os Seus Pensamentos e Sentimentos Para Gerar Saúde Física e Mental
Mas a abordagem sistêmica fornece um terreno propício para a compreensão das manifestações psicossomática do organismo na saúde e na doença, permitindo um intercâmbio, desde que se queira, entre biomédicos e psicólogos. A sabedoria milenar do Oriente trouxe grande inspiração aos psicólogos que criaram o movimento transpessoal. Essa orientação – a transpessoal – resgata o interesse por observações cuidadosas sobre a experiência humana, trazendo a inteligência e a sensibilidade das teorias orientais para o Ocidente. Segundo Saldanha, “o movimento transpessoal integra diversas disciplinas que se dedicam à inclusão e ao estudo das experiências transpessoais, fenômenos correlatos e suas aplicações” (Saldanha, 2008). Podemos dizer que essa abordagem surgiu, não para negar as já existentes ou se propor a construir uma verdade absoluta. Ao contrário, surgiu para responder questões em aberto e abraçar as possibilidades de construir essas respostas. Existe, sim, uma constante construção de conhecimento que é incitada, assim como no início de tudo, pelo respeito ao outro enquanto um ser integral.
Integração de aspectos da personalidade
Foi assim que nasceu a Psicologia Transpessoal, como disciplina autônoma, no final dos anos sessenta, mas as tendências desse movimento já existiam há muito tempo. Por exemplo, Carl Gustav Jung, Roberto Assagioli e o próprio Maslow já haviam lançado as bases para o movimento transpessoal (Grof, 1988). Outros psicólogos, como Carl Rogers, acabaram, na evolução de seu trabalho e de sua prática clínica, por se encontrarem com dimensões transcendentes trazidos à tona por clientes e grupos terapêuticos. Devo também dizer que considero a Psicologia Humanista, ou Terceira Força em Psicologia, apenas transitória, uma preparação para uma Quarta Psicologia ainda “mais elevada”, transpessoal, transumana, centrada mais no cosmos do que nas necessidades e interesses humanos, indo além do humanismo, da identidade, da individuação e quejandos. Pessoas que buscam uma forma mais espiritual para seus problemas diários, provavelmente, irão se identificar com essa abordagem terapêutica.
Psicologia Transpessoal: Cuidado Integral
A Terapia Transpessoal enfrenta críticas relacionadas à falta de fundamentação científica e preocupações éticas sobre a interpretação subjetiva de experiências espirituais, destacando a necessidade de abordagens responsáveis e éticas. 3.3 Experiências de Quase Morte (EQM) A Terapia Transpessoal incorpora experiências de quase morte como um caminho para transcender o medo da morte, levando a transformações profundas na perspectiva de vida. Enfim, são vários os métodos utilizados na prática da Psicoterapia Consciencial, cujos objetivos são de facilitar a pessoa a entrar em contato consigo mesmo em Essência, desenvolvendo os recursos interiores com intuito de proporcionar sua própria jornada de cura. O estado natural de nossa mente é a ordem, ou seja, a harmonia consigo mesma e com o meio-ambiente em que vivemos. Quando essa harmonia existe, a mente funciona como uma totalidade, o que resulta no que se chama de saúde mental. Pelo fato da Psicologia Transpessoal ter-se desenvolvido a partir da Psicologia Humanista, inclusive com autores humanistas como Maslow e Sutich encabeçando o movimento transpessoal, as diferenças entre elas não são tão acentuadas como em relação à Psicanálise e ao Behaviorismo. Agendar uma consulta inicial também pode ser uma forma de avaliar se o psicoterapeuta é adequado para suas necessidades. Durante essa primeira sessão, é recomendável fazer perguntas sobre a abordagem terapêutica utilizada, a experiência do profissional com a psicoterapia transpessoal e como ele pode auxiliar no seu processo de autoconhecimento e cura. A meditação e outras práticas contemplativas são frequentemente utilizadas na psicoterapia humanista-transpessoal como uma forma de ajudar o indivíduo a se conectar com sua essência mais profunda e a desenvolver uma maior consciência de si mesmo e do mundo ao seu redor. A Psicologia Transpessoal se baseia em uma série de princípios e conceitos que a diferenciam de outras abordagens da psicologia. Um dos principais princípios é o reconhecimento da existência de estados de consciência expandidos, nos quais o indivíduo pode experimentar uma sensação de conexão com algo maior do que ele mesmo. Assim como outras terapias, a psicologia transpessoal também pode trazer benefícios que irão impactar positivamente sua saúde e bem-estar. Assim, a metodologia usada para conduzir a psicologia transpessoal se refere a uma combinação de tradições espirituais – especialmente o budismo – que são integradas com elementos da psicologia contemporânea. A Psicoterapia Consciencial possibilita ao indivíduo desbloquear situações traumáticas nas mais diferentes fases do desenvolvimento do ser, tais como, vida intrauterina, perinatal, primeira infância, vida passada etc. Além de desbloquear essas situações traumáticas a Psicoterapia Consciencial possibilita a pessoa atingir um estado elevado de consciência por meio da educação consciencial e de técnicas de ressignificação consciencial, que possibilitam o reequilíbrio das próprias energias, fazendo com que desapareçam os sintomas decorrentes dessas situações traumáticas. Além disso, a Psicologia Transpessoal valoriza a busca pelo significado e propósito da vida, assim como a importância da espiritualidade e da transcendência. O nível transpessoal é o nível da expansão da consciência para além das fronteiras do ego, correspondendo a um senso de identidade mais amplo. Elas podem envolver percepções do meio ambiente, onde tudo está, de uma forma sutil, mas muito presente, ligado – de forma NÃO LINEAR – a tudo. É o nível do inconsciente coletivo e dos fenômenos que lhe estão associados, tal como descritos por Jung e seguidores. Desenvolvida pelo psicólogo Abraham Maslow, em 1970, visa explorar o crescimento, ajudando a descobrir a essência de cada um. psicologo , de modo humanista, utilizam-se formas de intervenção para encontrar a essência que existe além do nosso ego. Por meio da psicoterapia transpessoal, os pacientes têm a oportunidade de integrar diferentes aspectos de sua personalidade e explorar partes de si mesmos que podem ter sido negligenciadas ou reprimidas. A gestalt-terapia é uma abordagem terapêutica que enfatiza a consciência do momento presente e a integração das diferentes partes da experiência humana. O terapeuta ajuda o cliente a se tornar mais consciente de seus pensamentos, emoções e comportamentos, e a assumir a responsabilidade por suas escolhas e ações. Tendo uma visão holística, a Psicoterapia Transpessoal não elimina as contribuições que outras linhas psicoterápicas oferecem, porém vai além dos limites destas abordagens, pois tem uma concepção de consciência que não se prende às funções do ego vigil. A Psicologia Transpessoal é uma abordagem da psicologia que busca compreender e explorar os aspectos mais profundos e transcendentais da experiência humana. Ela vai além dos limites da mente e do ego, explorando a conexão entre o indivíduo e o universo como um todo. Essa abordagem reconhece a existência de estados de consciência expandidos e busca integrar essas experiências em uma compreensão mais ampla do ser humano. A terapia transpessoal oferece uma variedade de benefícios para o indivíduo que busca crescimento pessoal, cura emocional e espiritualidade. De qualquer modo, estas matrizes primárias são como a expressão instintual do potencial psíquico que cada indivíduo terá de, em seu crescimento, desenvolver. Outro elemento-chave da psicologia transpessoal é a utilização de influências positivas em vez de aspectos problemáticos da nossa psique humana para alcançar a cura e o desenvolvimento pessoal. Esta técnica deriva da investigação de Abraham Maslow sobre auto-realização e da sua crença de que a criatividade, experiências, acções pessoais e altruísmo existem fora da personalidade comum e profundamente dentro do eu essencial. A psicoterapia transpessoal também abre espaço para o desenvolvimento espiritual do paciente, independentemente de sua orientação religiosa. Essa abordagem terapêutica permite que as pessoas explorem questões existenciais, transcendam limitações e encontrem um maior sentido de conexão consigo mesmas e com algo maior do que elas mesmas. Dentro da vivência prática, a psicologia transpessoal é uma abordagem de cura e crescimento (Wittine, 1997) que se constrói dentro das transformações que estão relacionadas aos mais diferentes níveis identitários.